По всем вопросам - mama@mamafresh.ru

Яблонька…

  Ресурсное упражнение «Моя яблонька» для родителей.

Цель: поднятие самооценки. (Да — да, родителям тоже важно заботиться о своем благополучии, мы уже говорили об этом ни один раз).  Дети берут пример с родителей, пусть Вы будете достойным примером.

Кстати, это упражнение можно сделать вместе с детьми (начиная с 4-5 лет)!

Инструкция к упражнению: «По различным легендам яблоня – это символ любви, жизни, бессмертия, помощница в трудных ситуациях, целительница и волшебница, способная наделить необходимыми качествами.

 

samoozenka Я предлагаю вам «вырастить» свою яблоньку.

Это будет волшебная яблоня, которая поможет Вам выделить в себе главное, а если Вы ее сохраните, то она может стать Вашим талисманом или Вашей опорой в трудную минуту.

Бланк со схематичным изображением дерева можно скачать - здесь. kak-narisovat-derevo4

Как Вы видите, оно состоит из 5 уровней веток.

Ваша задача разместить на Вашем дереве яблоки.

Определите для себя, по сколько яблок будет у вас на каждом уровне.

Так же определитесь с размером и цветом яблок.

Яблоки вы можете либо рисовать фломастерами, либо вырезать их из цветной бумаги и наклеивать клеем.

 

Так как наша яблоня волшебная и обязательно должна приносить пользу, то мы должны наделить каждое яблоко силой.

На каждом уровне веток, яблоки отвечают за свое.

Посмотрите, сколько яблок у вас на каждом уровне  начиная снизу:

  • самый низ  – это ваше имя. Впишите в каждое яблочко производное от своего имени имя, то, как Вас называют родные и знакомые, как Вам хочется, чтобы вас называли.
  • 2 уровень – это ваши черты характера. Впишите в каждое яблочко по одной черте характера. Каким Вы себе видитесь. Какой Вы?
  • 3 уровень – это ваше социальное окружение. Впишите в каждое яблочко по одному человеку, который Вам наиболее дорог.
  • 4 уровень – это Ваши умения и способности. Впишите в каждое яблочко то, чем любите больше всего заниматься, что Вы умеете делать лучше всего.
  • 5 уровень – это Ваши достижения. Подумайте, вспомните и впишите в яблоки на этом уровни ваши самые важные достижения.

 

А теперь посмотрите на свое волшебное дерево! Правда, Вам есть чем гордиться! Сколько яблок, сколько любви, сколько сил и достижений есть у Вас…

И помните, если за яблонькой ухаживать и на сегодняшний день Вам не нравится, как она выглядит, будет новый урожай, будут новые яблоки, будут новые успехи и удачи!

 

 

 

 

Понравилась статья? Жмите на социальные кнопки, пусть другие родители тоже о ней узнают. Спасибо!

0
Яндекс.Метрика
Наше расписание на портале СмартАфиша

Свежие записи