По всем вопросам - mama@mamafresh.ru

Сколько должен спать малыш?

Сон малыша

0 — 2,5 месяца

В день малыш может спать от 17,5 до 19 часов. 2 mesaza rebenku

Как правило, он просыпается обычно через 3 часа.

Но у каждого есть свой «будильничек».

Поначалу кроха одинаково часто просыпается ночью и днем.

Но природа берет свое, и уже на 2-м месяце ночной сон становится более длительным.

Дневной сон: 4 раза по 1,5 — 2 часа.

 2,5 — 5 месяцев

В этом возрасте он отдыхает от 16,5 до 17 часов. Сейчас кроха просыпается реже. Засыпает он около 22-23 часов, дважды требует внимания ночью. И окончательно поднимается в 5 — 6 утра.

Дневной сон: 3 раза по 1,5 — 2 часа.

 5 — 9 месяцев

От 15,5 до 16,5 часа – суточная норма сна для карапуза. Основной сон у него ночью. Малыш так крепко спит, что отказывается от кормления.

Дневной сон: 2-3 раза по 1,5 — 2 часа.

 9 — 12 месяцев

Ребенок спит все меньше – 14,5 — 15,5 часа в день. Именно в этом возрасте меняется отношение малыша ко сну. Раньше, чтобы уснуть, достаточно было покушать. Теперь дело обстоит иначе. Укладываясь в кроватку, он оставляет интересную игру. А кому это нравится? Чтобы кроха успокоился и быстрее заснул, спойте ему колыбельную или прочитайте сказку.

Дневной сон: 2 раза. 2,5 и 2 часа.

12 — 18 месяцев

Малышу достаточно отдыхать 13,5 — 14,5 часа. Жизнь у него стала более насыщенной. Он много двигается, а значит, больше устает и быстрее засыпает. Ребенок может отказываться спать вечером. Например, хочет дождаться с работы папу. Иногда позволяйте ему лечь позже, ведь для крохи так важно хорошее эмоциональное состояние.

Дневной сон: 2 раза. 2,5 — 2 и 2 — 1,5 часа.

  18 месяцев — 2 года

Сон ребенка составляет 12,5 — 13,5 часа. Центральная нервная система становится более выносливой, поэтому он может дольше бодрствовать.

Дневной сон: 1 раз. 2,5 — 3 часа.

 

 

Понравилась статья? Жмите на социальные кнопки, пусть другие родители тоже о ней узнают. Спасибо!

0

Это может Вас заинтересовать:

Добавить комментарий

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика

Свежие записи

  • Заболеть, чтобы…
    Ребенок может болеть, потому что так он получает внимание и заботу мамы. Высокая...
  • Антивирус, который убивает.
    Разберем сегодня как психика помогает = мешает справиться со сложными (травматическими) ситуациями в...