По всем вопросам - mama@mamafresh.ru

Профилактика ОРВИ. Игровой массаж для детей.

Этот массажный комплекс является хорошей профилактикой ОРВИ.

Взрослый читает текст и выполняет движения, ребенок их повторяет. deti

В один прекрасный летний день на полянке играли мышки (кладем обе руки на голову, выполняем легкие движения кончиками пальцев по всей голове).

Неожиданно пошел дождик, который становился все сильнее и сильнее (стучим по голове кончиками пальцев, постепенно увеличивая силу прикосновений).

Мышкам пришлось рыть норки, чтобы укрыться от дождя.

Шустрые мышки перекопали всю полянку (кончиками пальцев выполняем отрывистые движения от одной точки, направляя их в разные стороны).

Теперь у мышек есть уютная норка, и они отдыхают (кладем пальцы обеих рук на затылок).

Когда дождик закончился, мышки взяли грабли и стали приводить свою полянку в порядок (растопыриваем пальцы и «причесываем» ими волосы).


Полянка вновь стала ровной и красивой, а мышки решили почистить свои ушки (трем пальцами уши).

Вдруг мышки услышали какой-то шум (тянем уши вверх-вниз).

Ну-ка узнаем, что они там услышали (массируем уши, начиная от мочек и поднимаясь вверх по краю).

Да это просто ветер шумит листвой деревьев!

Успокоились мышки и стали разговаривать: «Пи-пи-пи» (произносим слоги).

Наговорились мышки и начали прихорашиваться: пригладили бровки (проводим по бровям поочередно каждым пальцем, начиная с большого), разгладили лоб (кладем кончики пальцев обеих рук на середину лба и ведем ими к вискам), «побегали» пальчиками по лбу (постукиваем по лбу кончиками пальцев).

А щечки мышки натерли так, что они стали розовыми (складываем пальцы рук в кулаки и трем ими щеки до тех пор, пока кожа не порозовеет).

Проверили мышки, хорошо ли нюхает их носик (закрываем указательным пальцем одну ноздрю и шумно дышим другой, а затем наоборот), и легонько постучали по носику сначала одной лапкой, а затем обеими (постукиваем кончиками пальцев по перего­родке носа).

Примечание: Особенно активным и расторможенным детям, которые могут причинить себе боль, завершающий этап массажа делает взрослый.

 У оленя дом большой

У оленя дом большой (поднимаем ручки вверх и разводим)

Он глядит в свое окно (подтягиваем за ручки)

Зайка по лесу бежит (топаем ножками)

В дверь ко мне стучится (ручками стучим)

Тук-тук, дверь открой (ручки сводим к груди и разводим)

Там в лесу охотник злой (ручками вверх и вниз машем)

Зайка, зайка забегай (сгибаем и разгибаем ручки)

Лапу подавай!

Массаж медвежий.

 

Шееел медведь. Большооооой медведь (топчемся ладонями по спине)… deti

Шла медведица… (топчемся меньшей площадью, кулаком, например).

Шел мааааленький медвежонок (пальцами идем по спине).

Нашли они большоооое поле (растираем ладонью спину).

Медведь сказал: „Моееее поле“ (говорим басом, бегаем кругами ладошками по спине).

Медведица сказала: „Моеее поле“ (повыше голосом и шаги помельче).

Медвежонок закричал: „Мое“ (тоненьким голоском, мелкимипрыжками).

Подумали они и решили, что поле будет общее. Всем хватит.

И решили они посадить пшеницу.

Вспахали поле (производим какие-нибудь копательные движения снизу вверх по спине, потом вниз), разровняли (растираем ладонями) и посадили зернышки (стучим меленько концами пальцев по всей спинке).

Дождик зернышки полил (тыльной стороной пальцев водим волнообразно по спине), солнышко согрело, и пшеница взошла…

Выросли большие и красивые колоски…

Пришло время и стали они жать пшеницу (левой рукой берем складку кожи как бы щипая, правой реброй ладони подрезаем).

Собрали все пшеницу в снопы, много снопов получилось (низом кулака ставим плотненько отметины по спинке).

Ура! Ура! Ура! (разными голосами) Ой, как много у нас пшеницы выросло, вот это урожай!..» обрадовались медведи…

Собрали все снопы на телегу и повезли на мельницу… Лошадка повезла пшеницу на мельницу (скачем по спинке четырьмя копытами).

Осталось поле чистое-чистое (гладим ладонью круговыми движениями по спинке).

А медведи смололи зерна пшеницы – получилась мука. Муку привезли домой и испекли вкусный-вкусный хлебушек!

0

Это может Вас заинтересовать:

Добавить комментарий

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Свежие записи

Наше расписание на портале СмартАфиша
Яндекс.Метрика

Подписывайтесь на мой Инстаграм

  • МАМА МНЕ ЗАВИДУЕТ

Материнская зависть встречается довольно часто в отношениях со взрослой дочерью.

Зависть мамы выражается в колких и едких замечаниях , в нападках и презрительном отношении к собственной дочери, все это прячется под соусом заботы и "кто, кроме меня тебе скажет правду". Дочь, тебе пора худеть, ты плохо выглядишь. Ты не влазишь в свои платья. Хватит есть.

Кто тебя возьмет замуж с таким характером, в кого ты такая уродилась.

Ты у меня не лидер, у тебя не получится устроиться на эту работу.

С голосом, кожей, цветом глаз, волос и т.д. тебе не повезло.

Мама завидует своей дочке по одной причине - у дочки вся жизнь впереди, она молода, красива и перспективна, а жизнь мамы идет "на спуск" - мама не может этого перенести, мама не хочет стареть и увядать.

Пока я буду "кошмарить" и "опускать" свою дочь - она маленькая, а значит, я молодая - основной мотив материнской зависти к своей дочери.

Остановить поток маминой злости можно только одним способом - жестким отпором и пониманием причин маминого поведения.

Мама ведет себя, как маленькая девочка.

Мама хочет получить вкусную конфету любым способом - она готова врать, идти по головам, лишь бы ей было хорошо.

С ребенком, который так себя ведет не церемонятся - его ставят на место и объясняют, что так делать плохо.

Мама, мне неприятно, когда ты так говоришь.

Мама, у меня хороший голос, цвет глаз и т.д.
Мама, я не буду с тобой об этом говорить.

Мудрая дочь, наблюдая за мамиными страданиями может смягчить ее зависть, периодически напоминая маме, что та молода и красива.

Мама, ты выглядишь замечательно.

Мама, ты у меня такая молодец, любому дашь фору.
Мама, ты прекрасна... #первухинапромаму #невседома  #мирсошелсума  #зачто  #несдамся
  • Знаете анекдот:
— Давайте определим причину вашего невроза, — говорит психотерапевт пациенту. — Скажите, что у вас за работа?
— Я сортирую апельсины.
— Так, так, расскажите поподробнее.
— Целый день, вниз по желобу, скатываются апельсины, я стою внизу и должен их сортировать.
В одну корзину большие, в среднюю поменьше и в маленькую — маленькие.
— Но в чем причина нервничать на этой спокойной работе?
— Спокойной?
Да поймите же вы наконец, что целый день я должен принимать решения, решения, решения!

Сомнения мешают принимать решения.
Сомнения портят нашу жизнь и высасывают из нас драгоценную энергию, которая могла бы пригодиться в другом месте... - Предложили хорошую работу, но нужно менять коллектив, начинать все с начала – стоит ли подписываться на это? - Выходить замуж за этого человека или нет? Вроде бы сейчас он меня любит, а что будет через пять лет? А найду ли я другого мужчину? - Рожать ребенка или нет? Обстановка в мире такая неспокойная, стабильности нет, а вдруг я потеряю работу? А часики тикают, я не молодею. - Какую выбрать кофточку – ту или эту? Обе хороши, как сделать выбор. А вдруг куплю и носить не буду – денег жалко… - Маникюр – какой выбрать цвет? Красный, белый, черный?

Чем больше вы сомневаетесь, тем больше вашей энергии утекает «в трубу». Ваша жизненная сила "убегает" из вас, как вода из дуршлага.

Чем больше люди сомневаются, думают, пытаются объять необъятное, высчитать все риски, тем худшие решения они принимают.

Есть два варианта развития событий – "клиент либо мертв, либо жив". Третьего не дано.

Какой бы вариант вы не приняли – таков ваш выбор.
На этом точка.

Если поставите «запятую» - начнется новый виток самоедства и вытекания вашей драгоценной энергии из дуршлага.

#первухинапростресс  #чтовыбрать  #закипаю  #выбор  #точка
  • Клиентский случай.
"...Я замужем 10 лет.

Двое детей, один - грудничок.

Внезапно я осознала, что в браке мне больше ничего не светит.

Для мужа я - пустое место.

Ему плевать на детей и меня.

Он своего добился, я в ловушке.

Муж - военнослужащий.

У нас с ним и раньше были "терки", он звал меня в гарнизонный городок к себе, тогда еще был один ребенок.

А я отказалась. У меня в городе хорошая работа, друзья.

Что он только не делал - цветы, признания в любви.

Я клюнула на его любовь.

Бросила все и поехала к черту на кулички.

Здесь я забеременела, родила и стала ему не нужна.

Денег у меня нет, работы тоже, друзей нет.

Я совершенно одна и никому не нужна.

Никогда не прощу ему этого болота.

Самое главное - я не знаю как выбираться из всего этого..." #первухинапрожить  #предал #сама #идувперед
  • Чтобы приготовить вкусную жизнь - нужна агрессия.

Агрессия прилагается каждому, ее не нужно покупать за бешеные деньги и стоять в очереди.

Некоторые люди с перепугу начинают гасить свою агрессию, как только она начинает немножечко заявлять о себе.

Агрессия – не сода, не надо сдабривать ее уксусом.
Агрессия нужна, чтобы добиваться новых вершин.

Агрессия оберегает ваше личное пространство.

Агрессия - это ваш личный бушующий океан, в котором плавают золотые рыбы.

Агрессия – это ваш огонь и пожар внутри.
Агрессия – это ваша батарейка.
Агрессия – это энергия.
Агрессия – это жизнь.

Если вы боитесь собственной агрессии – вы просто не умеете ее готовить.

Например, вы любитель сдерживаться.

Вы все терпите, терпите, окружающие капают вам на нервы, а вы – как стойкий оловянный солдатик – держите марку и лицо.

Каким бы стойким вы не были – однажды ваша плотину порвет.

Вашей агрессии будет слишком много, пострадают все вокруг, а потом вы остынете и вам будет стыдно.

Вы будете думать – что это было, какая муха меня укусила, как некрасиво получилось, впредь нужно еще лучше сдерживаться и не допускать подобных концертов.

Вы затачиваете свою драгоценную агрессию в подвал, морите ее голодом и ждете, когда она исчезнет.

Не на ту напали – агрессия никогда не исчезнет.

Если вы не хотите с ней дружить, она станет вашим врагом.

#первухинапростресс  #сераямышка #ору #достали #пошливсевон #всевсад #делаючтохочу
  • МАМА, ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК? ПОЧЕМУ ТЫ МЕНЯ НЕ ЛЮБИШЬ... Девочка чувствует, когда мама ее не любит. Мамино безразличие невозможно скрыть, завуалировать. 
Холодная, безразличная мама буквально уничтожает маленькую девочку. 
Девочка "сохнет" без любви, застывает и не может раскрыть все свои таланты, не может жить и дышать полной грудью. 
Девочку волнует один вопрос, - мама, за что? Почему ты меня не любишь? 
Ответа на этот вопрос девочка найти не может и делает для себя выводы - мама меня не любит, потому что я не такая. 
Если я стану другой, если я буду радовать маму, если я заслужу ее любовь - тогда мама меня полюбит, оценит, даст мне то, что так необходимо. 
Девочка начинает стараться изо всех сил. Девочка превращается в сканер и выискивает любые подтверждения маминого внимания. 
Мамочка, смотри - я научилась шить, тебе нравится? 
Мамочка, я сижу дома и учу уроки по пять часов, ты довольна? Меня не интересуют мальчики и подружки. 
Мамочка, я занимаю первые места на олимпиадах, ты гордишься мной? 
Мамочка, я стала моделью, меня печатают в журналах - ты этого хотела? 
#первухинапромаму #всезря  #больно #зачто

Follow Me!