Для мамы "5 минут"
31 день
Встречались Вам советы, что за 5 минут можно:
-
1
Приготовить самый вкусный пирог;
Изысканный ужин; обед или завтрак; -
2
Красиво накраситься;
Успеть привести себя в порядок; -
3
Накачать пресс;
Сделать зарядку, которая придаст бодрости на весь день; -
4
Сделать красивую прическу;
Уложить волосы дочке; -
6
Сшить красивое платье,
юбку или кофту.
Вот было бы здорово, если за 5 минут можно было:
Договориться с ребенком;
Помириться с мужем;
Поднять себе настроение;
Набраться сил и энергии;
Стать счастливой и .... многое другое.
А ведь в психологии есть экспресс-техники, которые быстро работают!
Такая "аптечка" обязательно должна появиться и у Вас!
5 минут - и Вы снова улыбаетесь;
5 минут - и опять светит солнце;
5 минут - и есть силы и желание двигаться вперед;
5 минут - и в доме мир и спокойствие!
Что ждет Вас в программе?
Через день Вы будете получать письма от меня, в которых я буду делиться практическими упражнениями, которые помогут в короткий срок изменить «минус» на «плюс».
Вы получите максимально подробные инструкции и начнете применять «витамины» — экспресс-техники сразу в своей жизни.
У Вас будет обширный арсенал инструментов, который поможет Вам за 5 минут решить любую проблему.
Бонусы.
Секретные материалы. (Поэтому писем будет не 15, а намного больше).
Программа марафона:
5 минут в день для себя — техники, которые изменят Вашу жизнь;
5 минут в день «другого» общения с мужем. Экспресс-техника, которая меняет мужа.
5 минут в день для ребенка, чтобы он рос счастливым и здоровым. Экспресс-техника, которая меняет детей.
Как за 5 минут договориться с ребенком?
Как не злиться на детей? Мамина «пятиминутка»
Как прекратить ссору с мужем за 5 минут. Экспресс-техника «Все живы»
Как за 5 минут «из выжатого лимона» превратиться в «свежий фрукт». Экспресс-техники для ресурсного состояния.
5 минут — Профилактика. Чтобы не болели дети и мама. Экспресс-техника.
Экстренная помощь. Когда все техники не работают — 5 минут полной перезагрузки.
Экспресс-техника. 5 минут — Лайф-менеджмент. Что это такое?
5 минут для себя. Экспресс-техника «Ресурсное место»
Экспресс-техника «Я — на первом месте»
Елена Первухина — практический психолог, опыт работы более 10 лет.
За свою большую практику я видела множество судеб.
Практически каждый человек хочет изменений в своей жизни.
Но далеко не каждый готов сделать для этого хоть что-нибудь.
Новый Год — прекрасное время для новых открытий, новых планов, новых мечтаний и свершений.
Рада буду видеть Вас на пороге Ваших открытий и изменений!
Бонусы:
Изготовление Волшебной Комнатки, в которой живет маленькая девочка. Самое мощное, ресурсное действо нашего марафона.
Изготовление волшебного ящика для писем.
Это упражнение позволит укрепить отношения со всеми членами семьи, даже, если они поначалу будут этому сопротивляться:)
Самое волшебное упражнение, которое действительно работает, если подходить к нему со всей долей ответственности — Карта Желаний.
Мы составим Карту, которая непременно начнет сбываться!
Мы сами выбираем ту жизнь, в которой живем.
Только от Вас зависит, будете ли счастливы, полны сил и энергии или в Вашей палитре красок будут только серые тона.
Жду Вас на марафоне!
