Для мамы  "5 минут"

31 день

Встречались Вам советы, что  за 5 минут можно:

  • 1

    Приготовить самый вкусный пирог;
    Изысканный ужин; обед или завтрак;

  • 2

    Красиво накраситься;
    Успеть привести себя в порядок;

  • 3

    Накачать пресс;
    Сделать зарядку, которая придаст бодрости на весь день;

  • 4

    Сделать красивую прическу;
    Уложить волосы дочке;

  • 6

    Сшить красивое платье,
    юбку или кофту.

shadow-ornament

Вот было бы здорово, если за 5 минут можно было:

Договориться с ребенком;

Помириться с мужем;

Поднять себе настроение;

Набраться сил и энергии;

Стать счастливой и .... многое другое.


А ведь в психологии есть экспресс-техники, которые быстро работают!

Такая "аптечка" обязательно должна появиться и у Вас!

5 минут - и Вы снова улыбаетесь;

5 минут - и опять светит солнце;

5 минут - и есть силы и желание двигаться вперед;

5 минут - и  в доме мир и спокойствие!

 

Что ждет Вас в программе?

  • Через день Вы будете получать письма от меня, в которых я буду делиться  практическими упражнениями, которые помогут в короткий срок изменить «минус» на «плюс».

  • Вы получите максимально подробные инструкции и начнете применять «витамины» — экспресс-техники сразу  в своей жизни.

  • У Вас будет обширный арсенал инструментов, который поможет Вам за 5 минут решить любую проблему.

  • Бонусы.

    Секретные материалы.  (Поэтому писем будет не 15, а намного больше).

Программа марафона:

  • 5 минут в день для себя — техники, которые изменят Вашу жизнь;

  • 5 минут в день «другого» общения с мужем.  Экспресс-техника, которая меняет мужа.

  • 5 минут в день для ребенка, чтобы он рос счастливым и здоровым. Экспресс-техника, которая меняет детей.

  • Как за 5 минут договориться с ребенком?

  • Как не злиться на детей? Мамина «пятиминутка»

  • Как прекратить ссору с мужем за 5 минут. Экспресс-техника «Все живы»

  • Как за 5 минут «из выжатого лимона» превратиться в «свежий фрукт». Экспресс-техники для ресурсного состояния.

  • 5 минут — Профилактика. Чтобы не болели дети и мама. Экспресс-техника.

  • Экстренная помощь. Когда все техники не работают — 5 минут полной перезагрузки.

  • Экспресс-техника. 5 минут — Лайф-менеджмент. Что это такое?

  • 5 минут для себя. Экспресс-техника «Ресурсное место»

  • Экспресс-техника «Я — на первом месте»

Кто ведет Курс?

Елена Первухина — практический психолог, опыт работы более 10 лет.

За свою большую практику я видела множество судеб.

Практически каждый человек хочет изменений в своей жизни.

Но далеко не каждый готов сделать для этого хоть что-нибудь.

Новый Год — прекрасное время для новых открытий, новых планов, новых мечтаний  и свершений.

Рада буду видеть Вас на пороге Ваших открытий и изменений!

shadow-ornament

Бонусы:

  • Изготовление Волшебной Комнатки, в которой живет маленькая девочка. Самое мощное, ресурсное действо нашего марафона.

     

  • Изготовление волшебного ящика для писем.

    Это упражнение позволит укрепить отношения со всеми членами семьи, даже, если они поначалу будут этому сопротивляться:)

  • Самое волшебное упражнение, которое действительно работает, если подходить к нему со всей долей ответственности — Карта Желаний.

    Мы составим Карту, которая непременно начнет сбываться!

Мы сами выбираем ту жизнь, в которой живем.

Только от Вас зависит, будете ли счастливы, полны сил и энергии или  в Вашей палитре красок будут только серые тона.

Жду Вас на марафоне!