По всем вопросам - mama@mamafresh.ru

Блог

Упражнение на пять лет вперед

Деньги, деньги, деньги. Как впустить в свою жизнь много денег, как перестать страдать из-за отсутствия денег. Как научиться денежному мышлению. Как бороться со своими страхами и ограничивающими убеждениями. Как начать жить вкусно, почему вы до сих пор не можете приступить к выполнению задуманных планов. Почему в вашей

0
Читать дальше

Думаете про деньги — они начинают «стучаться» к вам в жизнь в виде новых возможностей, подарков, находок и бог знает чего еще

Я работаю психологом уже больше 15 лет, вот что я хочу вам сказать — люди давным давно все поняли про нас и изучили вдоль и поперек. Ничего не изменилось за столетия. Либо мы «опускаем лапки» и тонем, как та лягушка, либо движемся и выбираемся из ямы, в

0
Читать дальше

Низкая самооценка

Самооценка — тот еще строитель. Она постоянно таскает за собой линейки, сантиметры, метры, рулетки и постоянно сравнивает, сравнивает вас по ширине, длине и высоте с другими людьми. Вы отнекиваетесь, умоляете прекратить эти измерения, но самооценка неумолима, она записывает в блокнот — Маша красивее, Надя умнее, Наташа веселее,

0
Читать дальше

Ремонт самооценки

Самооценка — это бензин для машины. Без нее машина не сдвинется с места. Найти качественный бензин — вот настоящая проблема. Часто мы «покупаем» паленый бензин, заливаем  его в нашу любимую машину и она начинает барахлить, чихать и ломаться. Некоторые заливают в машину воду и удивляются, почему она

0
Читать дальше

«Наглый» — это не про хамство и эгоизм, это про свои права

Как вы относитесь к «наглым людям»? Тем, которые умеют отстаивать свое? Например, такой человек может устроить скандал в кафе, когда официант принес теплый кофе, вместо горячего. Или не заплатить за невкусное блюдо в кафе, опять же привлекая к себе внимание. «Наглый» — этот тот, кто не отдаст

0
Читать дальше

В женщине должно быть развито и женское начало, и мужское

В каждом из нас есть женское начало и мужское. Женственность — это про отношения, про любовь к себе, самоподдержку, эмоции и чувства. Мужское — это про внешний мир, про действия, которые приводят к реальным изменениям в жизни. Это про умение завоевывать, отстаивать свое, добиваться целей, развивать свои

0
Читать дальше

Плохие отношения с отцом

Когда у девочки плохие отношения с отцом, она не получает от него самого главного — отцовской силы, которая нужна каждой женщине. Сила отца — это внутренний стержень, целеустремленность, сила воли, уверенность в своей победе, умение добиваться своего и достигать поставленных задач. Сила отца — это возможность «достать»

0
Читать дальше

Отец — пятый элемент для взрослой дочери

Общаясь с отцом, девочка получает СИЛУ, которая поможет ей в жизни добиваться многого. Отец передает дочери уверенность в себе, целеустремленность, силу воли, вкус к победам и желание завоевывать мир. Отец — это про деньги, власть, авторитет и внутренний стержень. Отец — это полководец, который идет вперед не

0
Читать дальше

Отношения с мамой похожи на шахматную игру

Отношения с мамой — это всегда ядерная смесь, граната без чеки. В отношениях с мамой всегда присутствует обида, злость, раздражение, претензии и много вопросов. Мама, почему ты меня не любишь; Мама, почему ты мне не доверяешь; Мама, почему ты всегда была отстраненной; Мама, почему ты обижала меня

0
Читать дальше

Как прогнать «мачеху» из своей жизни

Влияние родителей на нашу жизнь огромно. Сейчас, когда мы уже выросли, мама не может приказать ложиться спать в девять вечера, или одевать шапку зимой — здесь мама бессильна. Нам кажется, что мы вырвались из под контроля, живем своей жизнью и мама со своими нотациями, приказами и строгим

0
Читать дальше
Страница 2 из 3312345...102030...Последняя »

Свежие записи

Наше расписание на портале СмартАфиша
Яндекс.Метрика

Подписывайтесь на мой Инстаграм

  • МАМА МНЕ ЗАВИДУЕТ

Материнская зависть встречается довольно часто в отношениях со взрослой дочерью.

Зависть мамы выражается в колких и едких замечаниях , в нападках и презрительном отношении к собственной дочери, все это прячется под соусом заботы и "кто, кроме меня тебе скажет правду". Дочь, тебе пора худеть, ты плохо выглядишь. Ты не влазишь в свои платья. Хватит есть.

Кто тебя возьмет замуж с таким характером, в кого ты такая уродилась.

Ты у меня не лидер, у тебя не получится устроиться на эту работу.

С голосом, кожей, цветом глаз, волос и т.д. тебе не повезло.

Мама завидует своей дочке по одной причине - у дочки вся жизнь впереди, она молода, красива и перспективна, а жизнь мамы идет "на спуск" - мама не может этого перенести, мама не хочет стареть и увядать.

Пока я буду "кошмарить" и "опускать" свою дочь - она маленькая, а значит, я молодая - основной мотив материнской зависти к своей дочери.

Остановить поток маминой злости можно только одним способом - жестким отпором и пониманием причин маминого поведения.

Мама ведет себя, как маленькая девочка.

Мама хочет получить вкусную конфету любым способом - она готова врать, идти по головам, лишь бы ей было хорошо.

С ребенком, который так себя ведет не церемонятся - его ставят на место и объясняют, что так делать плохо.

Мама, мне неприятно, когда ты так говоришь.

Мама, у меня хороший голос, цвет глаз и т.д.
Мама, я не буду с тобой об этом говорить.

Мудрая дочь, наблюдая за мамиными страданиями может смягчить ее зависть, периодически напоминая маме, что та молода и красива.

Мама, ты выглядишь замечательно.

Мама, ты у меня такая молодец, любому дашь фору.
Мама, ты прекрасна... #первухинапромаму #невседома  #мирсошелсума  #зачто  #несдамся
  • Знаете анекдот:
— Давайте определим причину вашего невроза, — говорит психотерапевт пациенту. — Скажите, что у вас за работа?
— Я сортирую апельсины.
— Так, так, расскажите поподробнее.
— Целый день, вниз по желобу, скатываются апельсины, я стою внизу и должен их сортировать.
В одну корзину большие, в среднюю поменьше и в маленькую — маленькие.
— Но в чем причина нервничать на этой спокойной работе?
— Спокойной?
Да поймите же вы наконец, что целый день я должен принимать решения, решения, решения!

Сомнения мешают принимать решения.
Сомнения портят нашу жизнь и высасывают из нас драгоценную энергию, которая могла бы пригодиться в другом месте... - Предложили хорошую работу, но нужно менять коллектив, начинать все с начала – стоит ли подписываться на это? - Выходить замуж за этого человека или нет? Вроде бы сейчас он меня любит, а что будет через пять лет? А найду ли я другого мужчину? - Рожать ребенка или нет? Обстановка в мире такая неспокойная, стабильности нет, а вдруг я потеряю работу? А часики тикают, я не молодею. - Какую выбрать кофточку – ту или эту? Обе хороши, как сделать выбор. А вдруг куплю и носить не буду – денег жалко… - Маникюр – какой выбрать цвет? Красный, белый, черный?

Чем больше вы сомневаетесь, тем больше вашей энергии утекает «в трубу». Ваша жизненная сила "убегает" из вас, как вода из дуршлага.

Чем больше люди сомневаются, думают, пытаются объять необъятное, высчитать все риски, тем худшие решения они принимают.

Есть два варианта развития событий – "клиент либо мертв, либо жив". Третьего не дано.

Какой бы вариант вы не приняли – таков ваш выбор.
На этом точка.

Если поставите «запятую» - начнется новый виток самоедства и вытекания вашей драгоценной энергии из дуршлага.

#первухинапростресс  #чтовыбрать  #закипаю  #выбор  #точка
  • Клиентский случай.
"...Я замужем 10 лет.

Двое детей, один - грудничок.

Внезапно я осознала, что в браке мне больше ничего не светит.

Для мужа я - пустое место.

Ему плевать на детей и меня.

Он своего добился, я в ловушке.

Муж - военнослужащий.

У нас с ним и раньше были "терки", он звал меня в гарнизонный городок к себе, тогда еще был один ребенок.

А я отказалась. У меня в городе хорошая работа, друзья.

Что он только не делал - цветы, признания в любви.

Я клюнула на его любовь.

Бросила все и поехала к черту на кулички.

Здесь я забеременела, родила и стала ему не нужна.

Денег у меня нет, работы тоже, друзей нет.

Я совершенно одна и никому не нужна.

Никогда не прощу ему этого болота.

Самое главное - я не знаю как выбираться из всего этого..." #первухинапрожить  #предал #сама #идувперед
  • Чтобы приготовить вкусную жизнь - нужна агрессия.

Агрессия прилагается каждому, ее не нужно покупать за бешеные деньги и стоять в очереди.

Некоторые люди с перепугу начинают гасить свою агрессию, как только она начинает немножечко заявлять о себе.

Агрессия – не сода, не надо сдабривать ее уксусом.
Агрессия нужна, чтобы добиваться новых вершин.

Агрессия оберегает ваше личное пространство.

Агрессия - это ваш личный бушующий океан, в котором плавают золотые рыбы.

Агрессия – это ваш огонь и пожар внутри.
Агрессия – это ваша батарейка.
Агрессия – это энергия.
Агрессия – это жизнь.

Если вы боитесь собственной агрессии – вы просто не умеете ее готовить.

Например, вы любитель сдерживаться.

Вы все терпите, терпите, окружающие капают вам на нервы, а вы – как стойкий оловянный солдатик – держите марку и лицо.

Каким бы стойким вы не были – однажды ваша плотину порвет.

Вашей агрессии будет слишком много, пострадают все вокруг, а потом вы остынете и вам будет стыдно.

Вы будете думать – что это было, какая муха меня укусила, как некрасиво получилось, впредь нужно еще лучше сдерживаться и не допускать подобных концертов.

Вы затачиваете свою драгоценную агрессию в подвал, морите ее голодом и ждете, когда она исчезнет.

Не на ту напали – агрессия никогда не исчезнет.

Если вы не хотите с ней дружить, она станет вашим врагом.

#первухинапростресс  #сераямышка #ору #достали #пошливсевон #всевсад #делаючтохочу
  • МАМА, ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК? ПОЧЕМУ ТЫ МЕНЯ НЕ ЛЮБИШЬ... Девочка чувствует, когда мама ее не любит. Мамино безразличие невозможно скрыть, завуалировать. 
Холодная, безразличная мама буквально уничтожает маленькую девочку. 
Девочка "сохнет" без любви, застывает и не может раскрыть все свои таланты, не может жить и дышать полной грудью. 
Девочку волнует один вопрос, - мама, за что? Почему ты меня не любишь? 
Ответа на этот вопрос девочка найти не может и делает для себя выводы - мама меня не любит, потому что я не такая. 
Если я стану другой, если я буду радовать маму, если я заслужу ее любовь - тогда мама меня полюбит, оценит, даст мне то, что так необходимо. 
Девочка начинает стараться изо всех сил. Девочка превращается в сканер и выискивает любые подтверждения маминого внимания. 
Мамочка, смотри - я научилась шить, тебе нравится? 
Мамочка, я сижу дома и учу уроки по пять часов, ты довольна? Меня не интересуют мальчики и подружки. 
Мамочка, я занимаю первые места на олимпиадах, ты гордишься мной? 
Мамочка, я стала моделью, меня печатают в журналах - ты этого хотела? 
#первухинапромаму #всезря  #больно #зачто

Follow Me!